造成精子质量差的原因主要有生殖器官炎症、精索静脉曲张、睾丸发育障碍等，建议患者选择正规专业的不孕不育专科医院，进一步检查明确病因针对性治疗以免影响生育。精子质量不高是可以用药调理缓解的，你可以注意看下中医后再在医生的指导下服用中药调理的，并注意饮食多吃些含锌丰富的食物如花生贝类瘦肉等食物。患者还需要注意保持情绪稳定和良好的休息，注意饮食均衡，避免辛辣刺激，戒烟戒酒，不要久坐等。
不用有过多心理上的压力，精子质量差是可以治好的。精子质量差跟男性日常不良嗜好等等有关系，备孕期间的男性要注意戒烟酒、多吃蔬菜水果、禁久坐、禁止洗过热的水，不要泡桑拿泡温泉等等，相辅而行注意提高精子质量，提高精子质量男性可以服用育之緣口嚼片来补充生物锌和生物西，由此推进提高精子质量。1、适当运动：增强自身免疫，为精子成长提供一个良好的环境，也是提高精子质量的办法之一。
2、保持乐观的心情：不要过于紧张，减缓压力，学会放松心情，如散步、运动等等，也是提高精子质量的重要一点。3、穿棉织内裤，可以使阴囊免受干扰，有利于精子的生成。避免洗热水澡，坐车时间不要超过3小时。4、合理的饮食，尤其可多吃绿色蔬菜，补充人体所需的营养物质，提供保证精子质量的营养成分，这点也需要大家注意。5、多使用含有维生素E的水果、蔬菜：有抵御破坏精子病菌的作用。故而应多吃。每天增加维生素E，可以提高精子的活力。
据了解，该院的试管婴儿成功率约为40%50%。2.珠海市人民医院
珠海市人民医院珠海市综合实力较强的医院，其生殖医学科也拥有较高的技术水平和丰富的临床经验。中心拥有一支高素质的医疗团队，致力于为患者提供安全、有效、舒适的助孕服务。浙江省的试管婴儿技术发展迅速，越来越多的机构致力于为不孕不育夫妇提供优质的医疗服务。选择一家合适的试管助孕机构，关乎着家庭的幸福与未来。太原市中心医院生殖中心的优势
1、技术精湛：太原市中心医院生殖中心始终坚持引进国际先进的生殖技术，并结合自身实际情况进行优化和改进。以下是一些值得信赖的医院：北京大学人民医院
北京大学人民医院是全国知名的医学科研和教学基地，在辅助生殖领域拥有丰富的临床经验。所有这些项目都需要患者在纳入医疗保险之前自费支付，现在可以通过医疗保险报销50%70%。这些医院都具备先进的技术设备和经验丰富的医师团队，为患者提供全方位专业的试管婴儿服务。辅助生殖技术是一项复杂的医疗过程，选择正规、专业的医疗机构至关重要。